１月１４日（土）。日経BP社の新社屋で，大西トレーナーの個人指導第２弾を開催しました。これは応募者の方の要望や体力などに応じて，個人毎にパーソナルなトレーニングメニューを作り，それを実践していただこうという企画です。

　大西さんは現在宝塚在住。この日のために，東京に来られての指導です。参加されるお二方は４８歳と５２歳です。第１回が５８歳の方でしたので少し若い方となります。

　当日は雨が降ったりやんだりの天気。お昼過ぎから時間をずらして参加者の方にご来社いただきマンツーマンの指導です。

　 今回は日頃運動されている方で，メニューの内容も濃くなり，自然と時間も押してしまいました。１人当たり１時間半以上の指導となりました。大西さんは一生懸命になると一途という感じで時間の事を忘れて指導をされていました。ここで作られたメニューを後日，紙にして参加者のお二人にお渡しします。

　昨年開催した個人指導の細かい内容はサイトの方で来週掲載する予定です。ご期待下さい。

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